Stumm ar wezenn
Adstaget omp hiziv gant ar c’hronikennoù yoga asambles gant Sébastien Guinier. Hag an taol-mañ emañ-eñ ‘vont da zeskiñ deomp un dra ha ‘peus gwelet meur a wech emichañs : stumm ar wezenn.
Stumm ar wezenn
Category: Tennit ho anal
Stumm penn ar vuoc’h
Stumm penn ar vuoc’h
Desket ‘peus labourat gant ho anal, mat eo. Poent eo deoc’h mont un tamm pelloc’h bremañ ! Sébastien Guinier a zo ‘vont da zeskiñ deomp peseurt-mod ober stumm penn ar vuoc’h. N’eo ket gwall diaes !
Labourant gant an daoulagad
Labourat gant an daoulagad
Gouloù ar smartfon, gouloù an urzhiataer, gouloù an tele, gouloù an heol … ar re-mañ a c’hall ober poan d’hon daoulagad. Sébastien Guinier a zo ‘vont da zeskiñ un nebeut traoù deomp evit labourat ganto.
Labourat gant e anal (2)
Tennit ho anal
Deskiñ tennañ mat e anal a zo important-bras ma oc’h staget gant ar yoga n’eus ket pell. Sébastien Guinier a zo ‘vont da ginnig ur mod all c’hoazh da labourat gant ho anal. N’eo ket gwall ziaes, gwir eo !
